4 ŞUBAT KANSER GÜNÜ

  Computer virusün 4 Şubat Dünya Kanser GünüKanserin tanımına baktığımızda hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması durumu diyebiliriz.Beslenmenin kanser oluşumunda ise %35 rolü bulunmakta.Peki nasıl yanlış ve proper sufficientötü beslenme kansere sebep olmakta?Yapılan araştırmalara göre obeziteye iten basit şeker ve trans yağlı besinlerle oluşan true sufficientötü beslenme alışkanlığıyla, rafine, işlenmiş besinlerdeki katkı maddelerinin kanser oluşumunda etkisi çfirst rate enough büyük!Aşırı alkol alımı, düzensiz yaşam, aşırı yağ ve yağlı besin alımı, lifli besinlerin az tüketimi, işlenmiş şarküteri ürünleri gibi tütsülenmiş, dumanlanmış ve tuzlanmış besinlerin aşırı tüketimi kanser riskini arttırmakta!Beslenmemizi düzenleyerek kanser riskini azaltmanız mümkün mü? Kanserden hangi beslenme tipi ile korunabiliriz?Akdeniz diyet modelinde, kan kolesterolünü yükseltici doymuş yağın az olması yine diyetin oksidasyona dayanıklı ve kan lipitlerini yükseltmeyen zeytinyağı içeriyor olması, kan pıhtıl.  A.şmasını önleyici alfa-linolenik asit ve antioksidanlardan zengin olması nedeniyle kansere karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.Akdeniz diyeti, Akdeniz'de yaşayan insanların (Fransa'nın güneyi ve Yunanistan gibi) tipik olarak kalp krizi, diyabet, yüksek kolesterol, depresyon ve anksiyete gibi "yaşam tarzı hastalıklarının" çgood enough daha düşüok vakalara sahip olduğunu gösteren bir dizi bilimsel araştırmaya dayanmaktadır.Bunun sebebinin ise sağlıklı beslenme normlarından kaynaklandığı düşünülmektedir.Akdeniz diyet modelibölgede yetişen sebze ve meyveler, tam tahıllar, baklagiller, kuruyemişler, sağlıklı yağlı tohumlar, deniz ürünleri ve en önemlisi zeytinyağı temelli olmasıyla dikkatleri üzerine çekmekte. Aynı zamanda Akdeniz diyeti yüksek düzeyde antioksidan bileşenler, doymamış yağ asitleri, posa da içermektedir.Rafine tahıllar, işlenmiş et ve trans yağlar gibi işlenmiş gıdalardan ve şekerden uzak durulan bir diyet sistemidir.Akdeniz diyetinin temelinde kolay ve hızlı kilo vermek ön planında değildir. Dengeli ve sağlıklı beslenme düzeni oluşturma ve uzun vadede sağlıkla sürdürülebilecek bir diyet sistemidir.Diyet sistemleri arasında biz Beslenme Uzmanları tarafından en çgood enough tercih edilen ve önerilen beslenme modelidir.Kansersiz uzun ve sağlıklı bir ömür dilerim.

Selam becerikli erkeklerim benim ben Mersin Escort Bayan Menekşe yaşım 25 boyum 163 kilom 46 beyaz tenli tam bir yer faresi olarak sizlerin koynunuza girmeye geliyorum. Benimle olarak sizler de güzel görüntüler elde edebileceğinize inanabiliyorsanız eğer beni benden alabilirsiniz. Seks yönünde mutlu olmanın tadına bakmalı ve birliktelikler içerisinde seks yaparak da keyfi olmanın tadına bakabilirsiniz. Mersin Escort sitesindeki tatlı hallerim ile birlikte olmaya ne dersiniz beyler ben her zaman farkımı göstermek isteyen mutlu bir kadınım. Benimle olduğunuz sürece sıkıntı olmayacağını bilebilir ve isteklerinize yörüngelerinizi değiştirerek seks yaptığımı da görebilirsiniz düşüncesindeyim. Tatlı hallerim ile birlikte olmanın kalitesindeyim sancaktepe escort kadiköy escort kurtköy escort pendik escort anadolu yakasi escort ümraniye escort avcilar escort bahçelievler escort halkali escort mecidiyeköy escort aksaray escort sirinevler escort ataköy escort sisli escort beylikdüzü escort fatih escort taksim escort besiktas escort esenyurt escort bakirköy escort antalya escort izmir escort ankara escort eskisehir escort gaziantep escort adana escort kayseri escort konya escort fethiye escort manavgat escort alanya escort kusadasi escort marmaris escort bodrum escort etiler escort nisantasi escort atasehir escort istanbul escort escort istanbul escort kadiköy escort kurtköy escort pendik escort anadolu yakasi escort sisli escort beylikdüzü escort taksim escort esenyurt escort bakirköy escort antalya escort izmir escort ankara escort bodrum escort atasehir escort mersin mersin escort bayan escort escort bayan bayan escort mersin escort bayan escort mersin